Livsstegen är ett självhjälpsprogram i tolv steg för oss som önskar hitta tillbaka i livet.
Livsstegen är ett självhjälpsprogram i 12 steg för alla ”normalstörda” människor som känner att livsproblem – stora som små – har gjort att vi har gått vilse i tillvaron. Det kan bero på vantrivsel på jobbet, ett stukat självförtroende, ett destruktivt beteende som det är svårt att komma ur eller maktlöshet inför livets stora frågor.
Livsstegen
En Livsstegengrupp har omkring tio deltagare och två ledare som möts 90 minuter en gång i veckan under tre månader.
Självhjälps-grupper
Livsstegens självhjälpsgrupper är grunden i programmet. Grupperna finns i hela landet och på olika tider i veckan.
Introduktions-möte
Innan du går Livsstegen träffas vi för ett obligatoriskt introduktionssamtal.
Var finns Livsstegen?
Ideella Föreningen Kontempel är center för Livsstegens utbildningar och retreater. Kurserna finns i framför allt inom församlingar i Sverige men också runt om i Norden och t.ex. yogastudios, folkhögskolor och studieförbund. Alla ledare utbildas av Livsstegens ansvariga genom Kontempel.
Se kartan över Livsstegens gruppverksamhet i hela Norden.
Retreater, Mässor och utbildningar
Självhjälpsgrupperna är grunden för Livsstegen som metod. Vid sidan om dessa finns även föreläsningar kring de olika stegen, retreater, Livsstegsmässor och ledarutbildningar.
Livsstegens handbok
Boken Livsstegen – 12 steg till inre hälsa (Olle
och Fotini Carlsson, Bonnier Fakta) finns att
låna på bibliotek eller att köpa som bok/ebok/ljudbok i bokaffärer på stan eller på nätet.
"NÅGON SA ATT LIVET är det som händer medan vi är på väg dit vi ska. Men vad händer om vi går vilse? När vi tappar fotfästet, orken, självförtroendet eller hoppet?"
Ur boken Livsstegen; 12 steg till inre hälsa
av Olle och Fotiní Carlsson (Bonnier Fakta, 2017)